皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
週が明けて、急に寒さが戻ってきた札幌ですが、月寒店は今日も楽しく利用者様と楽しく運動を行っています!!
それでは、今日の写真はこちらです!!
歩行訓練の様子です☆
つま先のみで歩いたり、かかとのみで歩いたりをして、バランスが普段と違う状況での歩行です。
バランスを今よりも上手くとれるようになって、転倒しないで生活を送って頂けるように今後もこういったバランスの運動を行っていきます!!
今日は更にもう一枚☆
メドマーを行いながら、頭の体操に励まれています♪
週末までは気温が低い状態で推移するという予報が出ていますので、風邪などを引かないように充分に注意して下さいね!!
それでは、また次回お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は皆さんにお見せしたいものがあります!!
それはこちらです☆
この編み物は、利用者様が是非使ってとプレゼントして頂いたものです♪とっても素敵ですね☆
編み物のスキルや経験が乏しい私には、到底作る事は不可能です…
本当にありがとうございます（^^）
今週末の札幌は、気温がかなり上がって雨の予報です。でもまた来週の頭からは冷え込むようなので、気温差で体調を崩されないように&路面状況が変わりやすくなりますので、外出する際は十分に気を付けて頂けたらなと思います。
今週も皆さんと楽しく運動をする事が出来ました!!また来週からも元気に運動をしていきますので皆さん宜しくお願いします☆
それでは、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は本当に暖かく、車の中の温度計で7℃もあった札幌です!!この調子で雪が無くなってくれたら良いですが、現実はそう甘くはないですよね（笑）
そんな過ごしやすい陽気のなか、今日も月寒店は運動に励んでいます!!
今日はレッドコードの様子を皆さんにお伝えしていきたいと思います。
今日は男性陣の写真です!!
私と一緒に声を出しながら運動をされています!!
皆さん楽しいながらも、しっかりと運動をする事が出来ました!!
さて、話は変わりますが、札幌市のお隣の街である小樽市も5日より「小樽雪あかりの路」が行われています。
私も以前見た事がありますが、幻想的で心が落ち着く様な雰囲気を楽しむ事が出来ます!!雪まつりも良いですが、もし機会があれば隣町小樽の幻想的な夜をお楽しみ頂いてみてはいかがでしょうか??
さて、今日から土曜までは気温が高く推移するようです。気温差で体調を崩されないように充分に注意して下さい!!
それでは、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
いよいよ雪まつりが始まりましたね!!今日は比較的暖かかったので、雪が溶けて雪像が小さくなっていないかが気になるところです（笑）
さて、今日は前回お伝えした通り、また日常の様子をご覧いただきたいと思います!!
前々回のブログにて、「転倒予防」の様子をお伝えしましたが、今日はレッドコードを使用した転倒予防の様子です☆
では、ご覧ください♪
レッドコードに掴まりながらの片足立ちの運動です。
左右共に上手くバランスを取りながら、バランスを向上させていく狙いです!!
転倒しないで歩いて頂く為にも、今後も力を入れて取り組んでいきたいと思います☆
さて、今週末はまた寒くなるようです、外出される方は特に気を付けて頂けたらなと思います!!
今週も皆さんと楽しく元気に運動をする事が出来ました!!来週も雪まつり同様盛り上がって運動をしていきますので宜しくお願いします!!
それでは、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日のブログはいつもと少し趣向を変えて、お送りしていきたいと思います!!
今年も二月に突入しました。二月と言えば、札幌では雪まつり等の冬の一大イベントがやってきます!!そんな中で明日は…
節分でございます☆
節分といえば、豆まきや恵方巻きが有名ですね♪そんな中で、変わった風習の節分があるようです。例えば…
群馬県の鬼石地域では、「福は内、鬼は内」とあえて鬼を招き入れる掛け声をしています。鬼が投げた石でできた町、との由縁があるこの地域では、悪い鬼ばかりではなく良い鬼もいるといわれている様です。
下の写真は群馬県は鬼石地域の写真です!!
また、私達北海道に住んでいる人にはお馴染みですが、実は「落花生」を豆まきで使用する地域は少数で、一般的には「大豆」を使用しているみたいです。
雪の多い北海道や東北地方では、雪の中にまいても拾いやすい落花生を使うようになったといわれています。
また、落花生を殻ごと投げるため、拾ってから食べる際にも衛生的に良いとの説もあるようです☆
いかがでしたでしょうか、多分私がブログを書いてからは初めての雑学回でした。たまにこういった趣旨の内容のブログも今後は書いていきたいと思いますので、宜しくお願いします☆
次回はまた日常の様子をお伝えしていきたいと思います♪
では、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日はご紹介したい事が二つあります!!まず一つ目♪
以前、皆さんに月寒店の今年の取り組みとして、利用者様の目標を葉にして、達成したら花が咲く木をご紹介させて頂きました。その木が…こうなりました!!
彩りも鮮やかに、たくさんの葉が実りました!!これから一年で、たくさんのお花が咲く事を楽しみに待っていて下さいね☆
続いて二つ目!!
二つ目は…いつもの日常の様子です（笑）
今月、来月と月寒店で力を入れて取り組んでいる訓練の一つ、「転倒予防」の風景です!!
椅子に掴まりながらの、片足立ちです!!皆さん上手くバランスを取られています!!
真剣ながらも楽しく運動☆大事なことですよね♪良い笑顔を頂きました!!
昼間道路の雪が溶けて、夕方以降にそれが凍って…非常に歩きにくいですよね…私たちスタッフも転んでしまいそうなくらいの道路状況です…
今後も暫く転倒予防に力を入れていきたいと思います!!
早いもので1月も後わずかで終わります。そういえば今年は閏年ですね!!いつもより一日だけ長い2月がもうすぐ始まります。札幌はまだまだ厳しい寒さが続きますので、皆さん油断しないで温かくお過ごし下さいね!!
今週も一週間楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動を行いますので皆さん宜しくお願いします☆
では、また次回お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は比較的暖かく、久しぶりにプラスの気温だった札幌です。路面も大きな道はアスファルトが見えていて少しだけ春が近付いたかな??という感じでした!!
今日のブログは、口腔体操中に本当に楽しそうな光景がありましたので、写真を撮らせて頂きました!!
口腔体操中に、発声練習の一環で歌を歌っていた際…
手を繋ぎながら皆さんで歌を歌われていました!!
歌い終わった後、皆さんから一斉に拍手が沸きました!!本当に楽しそうに運動を行われていました（^^）
明日までは暖かいようですが、また週末からはいつもの冬に戻りそうです（天気予報では…）。気温差で体調を崩されないように充分に気を付けて下さい。
それでは、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は皆さんにこちらの運動をご紹介します!!
スキーのストックのようなポール「ノルディックポール」を使用しての歩行訓練の様子です。
それではご覧ください!!
このノルディックポールの利点としては、膝の関節への負担を軽減したり、正しい姿勢での歩行を行えたり…と様々な利点があります!!
ご利用者様からも、使いやすいとご好評を頂いています!!
正しい姿勢での歩行を行うことによって転倒予防にも繋げていけたらなと考えています!!
さて話は変わりますが、明日から道東の層雲峡で「氷ばく（さんずいに暴）まつり」が始まります。氷の祭典、もし見る機会があれば一度お楽しみ頂いてはいかがでしょうか??
今週も楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動をしていきたいと思いますので皆さん宜しくお願いします!!
では、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
予報通りの大雪に見舞われた札幌、月寒近辺も例外ではなく…今日は雪かきから仕事が始まりました(笑)
そんな中でも、利用者様たちは元気に来所されて運動を行っています!!
今日の写真はこちら!!
バトン練習!!ではなく、棒を使った体操です!!
肘を伸ばして、まっすぐに棒を持って、真横に振ってきます。
見た目以上に大変だったとお話をされていました!!
明日以降も雪が降り続けるようですので、お出かけの際は十分に気を付けて下さい!!雪が積っている量自体は例年と同じくらいに感じますが、降る時と降らない時の差が大きい感じですね…
それでは、また次回お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
みなさんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
前回、利用者様に今年の目標を書いた葉を作って頂いている様子をお伝えしました。今回はその葉っぱを飾る為のものを皆さんにご紹介いたします!!
スタッフのお手製です（^^）この木に少しずつ葉っぱが増えていって…
現在はこんな感じです!!利用者様皆さんの葉っぱが完成したら、青々とした立派な木になると思います!!
皆さんが書いて下さった目標に近付けるように、私達月寒店のスタッフ一同お手伝いをさせて頂きますので宜しくお願いします!!
意外なことに今週も一度だけ積る位の雪が降りましたが、まだまだ例年に比べたら雪が少なくて、雪まつり会場で使用する雪も、遠方より運んできているようです。雪が少なくて喜んでいる人もいれば、大変な人もいるようですね。私自身は歩きやすいですし、喜んでいますが、この後降らなかった分の雪が一気に落ちてこないかなぁ…と心配もしています(笑)
今週も皆さんと寒さを吹き飛ばす勢いで楽しく運動を行っていきました!!来週も元気に運動をしていきますので、皆さんのお越しをお待ちしています!!
それでは、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
週が明けて、急に寒さが戻ってきた札幌ですが、月寒店は今日も楽しく利用者様と楽しく運動を行っています!!
それでは、今日の写真はこちらです!!
歩行訓練の様子です☆
つま先のみで歩いたり、かかとのみで歩いたりをして、バランスが普段と違う状況での歩行です。
バランスを今よりも上手くとれるようになって、転倒しないで生活を送って頂けるように今後もこういったバランスの運動を行っていきます!!
今日は更にもう一枚☆
メドマーを行いながら、頭の体操に励まれています♪
週末までは気温が低い状態で推移するという予報が出ていますので、風邪などを引かないように充分に注意して下さいね!!
それでは、また次回お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は皆さんにお見せしたいものがあります!!
それはこちらです☆
この編み物は、利用者様が是非使ってとプレゼントして頂いたものです♪とっても素敵ですね☆
編み物のスキルや経験が乏しい私には、到底作る事は不可能です…
本当にありがとうございます（^^）
今週末の札幌は、気温がかなり上がって雨の予報です。でもまた来週の頭からは冷え込むようなので、気温差で体調を崩されないように&路面状況が変わりやすくなりますので、外出する際は十分に気を付けて頂けたらなと思います。
今週も皆さんと楽しく運動をする事が出来ました!!また来週からも元気に運動をしていきますので皆さん宜しくお願いします☆
それでは、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は本当に暖かく、車の中の温度計で7℃もあった札幌です!!この調子で雪が無くなってくれたら良いですが、現実はそう甘くはないですよね（笑）
そんな過ごしやすい陽気のなか、今日も月寒店は運動に励んでいます!!
今日はレッドコードの様子を皆さんにお伝えしていきたいと思います。
今日は男性陣の写真です!!
私と一緒に声を出しながら運動をされています!!
皆さん楽しいながらも、しっかりと運動をする事が出来ました!!
さて、話は変わりますが、札幌市のお隣の街である小樽市も5日より「小樽雪あかりの路」が行われています。
私も以前見た事がありますが、幻想的で心が落ち着く様な雰囲気を楽しむ事が出来ます!!雪まつりも良いですが、もし機会があれば隣町小樽の幻想的な夜をお楽しみ頂いてみてはいかがでしょうか??
さて、今日から土曜までは気温が高く推移するようです。気温差で体調を崩されないように充分に注意して下さい!!
それでは、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
いよいよ雪まつりが始まりましたね!!今日は比較的暖かかったので、雪が溶けて雪像が小さくなっていないかが気になるところです（笑）
さて、今日は前回お伝えした通り、また日常の様子をご覧いただきたいと思います!!
前々回のブログにて、「転倒予防」の様子をお伝えしましたが、今日はレッドコードを使用した転倒予防の様子です☆
では、ご覧ください♪
レッドコードに掴まりながらの片足立ちの運動です。
左右共に上手くバランスを取りながら、バランスを向上させていく狙いです!!
転倒しないで歩いて頂く為にも、今後も力を入れて取り組んでいきたいと思います☆
さて、今週末はまた寒くなるようです、外出される方は特に気を付けて頂けたらなと思います!!
今週も皆さんと楽しく元気に運動をする事が出来ました!!来週も雪まつり同様盛り上がって運動をしていきますので宜しくお願いします!!
それでは、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日のブログはいつもと少し趣向を変えて、お送りしていきたいと思います!!
今年も二月に突入しました。二月と言えば、札幌では雪まつり等の冬の一大イベントがやってきます!!そんな中で明日は…
節分でございます☆
節分といえば、豆まきや恵方巻きが有名ですね♪そんな中で、変わった風習の節分があるようです。例えば…
群馬県の鬼石地域では、「福は内、鬼は内」とあえて鬼を招き入れる掛け声をしています。鬼が投げた石でできた町、との由縁があるこの地域では、悪い鬼ばかりではなく良い鬼もいるといわれている様です。
下の写真は群馬県は鬼石地域の写真です!!
また、私達北海道に住んでいる人にはお馴染みですが、実は「落花生」を豆まきで使用する地域は少数で、一般的には「大豆」を使用しているみたいです。
雪の多い北海道や東北地方では、雪の中にまいても拾いやすい落花生を使うようになったといわれています。
また、落花生を殻ごと投げるため、拾ってから食べる際にも衛生的に良いとの説もあるようです☆
いかがでしたでしょうか、多分私がブログを書いてからは初めての雑学回でした。たまにこういった趣旨の内容のブログも今後は書いていきたいと思いますので、宜しくお願いします☆
次回はまた日常の様子をお伝えしていきたいと思います♪
では、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日はご紹介したい事が二つあります!!まず一つ目♪
以前、皆さんに月寒店の今年の取り組みとして、利用者様の目標を葉にして、達成したら花が咲く木をご紹介させて頂きました。その木が…こうなりました!!
彩りも鮮やかに、たくさんの葉が実りました!!これから一年で、たくさんのお花が咲く事を楽しみに待っていて下さいね☆
続いて二つ目!!
二つ目は…いつもの日常の様子です（笑）
今月、来月と月寒店で力を入れて取り組んでいる訓練の一つ、「転倒予防」の風景です!!
椅子に掴まりながらの、片足立ちです!!皆さん上手くバランスを取られています!!
真剣ながらも楽しく運動☆大事なことですよね♪良い笑顔を頂きました!!
昼間道路の雪が溶けて、夕方以降にそれが凍って…非常に歩きにくいですよね…私たちスタッフも転んでしまいそうなくらいの道路状況です…
今後も暫く転倒予防に力を入れていきたいと思います!!
早いもので1月も後わずかで終わります。そういえば今年は閏年ですね!!いつもより一日だけ長い2月がもうすぐ始まります。札幌はまだまだ厳しい寒さが続きますので、皆さん油断しないで温かくお過ごし下さいね!!
今週も一週間楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動を行いますので皆さん宜しくお願いします☆
では、また次回お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は比較的暖かく、久しぶりにプラスの気温だった札幌です。路面も大きな道はアスファルトが見えていて少しだけ春が近付いたかな??という感じでした!!
今日のブログは、口腔体操中に本当に楽しそうな光景がありましたので、写真を撮らせて頂きました!!
口腔体操中に、発声練習の一環で歌を歌っていた際…
手を繋ぎながら皆さんで歌を歌われていました!!
歌い終わった後、皆さんから一斉に拍手が沸きました!!本当に楽しそうに運動を行われていました（^^）
明日までは暖かいようですが、また週末からはいつもの冬に戻りそうです（天気予報では…）。気温差で体調を崩されないように充分に気を付けて下さい。
それでは、次回またお会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
今日は皆さんにこちらの運動をご紹介します!!
スキーのストックのようなポール「ノルディックポール」を使用しての歩行訓練の様子です。
それではご覧ください!!
このノルディックポールの利点としては、膝の関節への負担を軽減したり、正しい姿勢での歩行を行えたり…と様々な利点があります!!
ご利用者様からも、使いやすいとご好評を頂いています!!
正しい姿勢での歩行を行うことによって転倒予防にも繋げていけたらなと考えています!!
さて話は変わりますが、明日から道東の層雲峡で「氷ばく（さんずいに暴）まつり」が始まります。氷の祭典、もし見る機会があれば一度お楽しみ頂いてはいかがでしょうか??
今週も楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動をしていきたいと思いますので皆さん宜しくお願いします!!
では、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
予報通りの大雪に見舞われた札幌、月寒近辺も例外ではなく…今日は雪かきから仕事が始まりました(笑)
そんな中でも、利用者様たちは元気に来所されて運動を行っています!!
今日の写真はこちら!!
バトン練習!!ではなく、棒を使った体操です!!
肘を伸ばして、まっすぐに棒を持って、真横に振ってきます。
見た目以上に大変だったとお話をされていました!!
明日以降も雪が降り続けるようですので、お出かけの際は十分に気を付けて下さい!!雪が積っている量自体は例年と同じくらいに感じますが、降る時と降らない時の差が大きい感じですね…
それでは、また次回お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）
みなさんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。
前回、利用者様に今年の目標を書いた葉を作って頂いている様子をお伝えしました。今回はその葉っぱを飾る為のものを皆さんにご紹介いたします!!
スタッフのお手製です（^^）この木に少しずつ葉っぱが増えていって…
現在はこんな感じです!!利用者様皆さんの葉っぱが完成したら、青々とした立派な木になると思います!!
皆さんが書いて下さった目標に近付けるように、私達月寒店のスタッフ一同お手伝いをさせて頂きますので宜しくお願いします!!
意外なことに今週も一度だけ積る位の雪が降りましたが、まだまだ例年に比べたら雪が少なくて、雪まつり会場で使用する雪も、遠方より運んできているようです。雪が少なくて喜んでいる人もいれば、大変な人もいるようですね。私自身は歩きやすいですし、喜んでいますが、この後降らなかった分の雪が一気に落ちてこないかなぁ…と心配もしています(笑)
今週も皆さんと寒さを吹き飛ばす勢いで楽しく運動を行っていきました!!来週も元気に運動をしていきますので、皆さんのお越しをお待ちしています!!
それでは、また来週お会いしましょう（^^）ﾉｼ（日向）