カラダブログ

カラダラボ 月寒 のブログ

「言」と「葉」

投稿日:2016年1月12日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今、月寒店ではご利用者様に「今年の目標」を教えて頂き、それをと「あるもの」に書いて頂いています!!

その「あるもの」とは…??

 

♪この~木何の木気になる~(気になる)

答えは「葉っぱ」でした!!

「言」を「葉」に乗せて言葉にする、ちょっとうまい事を思いついたから書いてみました(笑)

皆さんが目標を載せた「葉」に、大輪の花が咲く日を楽しみにしています!!ご利用者様全員分の葉が集まったら、その様子をまたこちらで報告をさせて頂きますので、是非楽しみにしていてください!!

 

札幌は昨日、今日と真冬日が続いています。今週一杯は厳しい冷え込みが続くとの予報ですので、皆さん暖かくしてお過ごしください!!

では、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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ミニハードル☆

投稿日:2016年1月8日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日のブログはADL訓練の様子をお伝えします!!

 

今日は「ミニハードル」を使用した下肢筋力訓練です。

座っている状態でハードルに足を乗せたり、下ろしたり…と段差を昇り降りするように足を動かしてます。

今度はハードルを縦に置いて、ハードルに足を掛けないようにしながら足を左右に動かしていっています。

このように、色々な運動を行いながら、月寒店は今日も楽しく元気に運動を行っています!!

 

さて、今年も一週間が過ぎました。季節も「小寒」を過ぎ、札幌の恒例行事である雪まつりも後一月程となりました。楽しみも増えますが、体調にはくれぐれも注意を払って下さいね!!

 

今週も皆さんと楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動をしていきますので宜しくお願いします!!

それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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Happy new year!!

投稿日:2016年1月5日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

2016年が始まりました!!今年、皆さんにとって良い年が訪れる事を願っています(^^)

 

さて、今年最初のブログは、月寒店の運動始めの様子をお伝えしようと思います!!

 

今年初めて運動をするという方も多かったので、今日は体を慣らす為にもいつもよりゆったりと運動を行いました。

歩行訓練の様子です!!

今年も一緒に楽しく運動を行っていますので、皆さん宜しくお願いします!!

 

お正月はどうお過ごしになりましたでしょうか??色々とお忙しかった方、ゆっくりとお休みになった方…ちなみに私は殆ど自宅でTVや食事を楽しんでいました(笑)

兎にも角にも2016年のスタートを切りました!!今年は去年以上にパワフルな月寒店をお見せしていきたいと思いますので、ご期待下さい!!

 

それでは、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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立ち上がり訓練☆

投稿日:2015年12月29日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日のブログは、またまた月寒店の日常の訓練の様子をお伝えします!!

 

今日ご紹介する運動は、椅子からの立ち上がりと着座の訓練です。その様子がこちら!!

最初は座って頂いている状態から…

立ち上がって隣の椅子へ移動をしてから座り、また立ちあがって…を繰り返し行っています!!今月重点的に行っている「転倒予防」の一環として、足の筋力を鍛えている様子でした!!

 

今年も残すところ後2日となりました!!皆さんは今年一年はどのような年になりましたか??良い年になった方も、そうでない方も来年は素敵な一年になる事を願って、月寒店の2015年最後のブログの締め言葉とさせて頂きます!!今年も皆さん本当にありがとうございました!!

それでは皆さん良いお年を迎えて下さい!!また来年お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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merry christmas!!

投稿日:2015年12月25日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日は見事なホワイトクリスマス(降りすぎですが 笑)になったサッポロです!!やっぱりクリスマスの時期は雪がないとなんだか落ち着かない感じがしますね!!

 

さて、今日のブログも前回に引き続き、今日まで月寒店で行っていた「クリスマスカードプレゼント」の様子を皆さんにお届けします!!

さっそく、一枚目の写真です(^^)

ご利用者様の間に入って、撮らせて頂きました!!素敵な表情ありがとうございます!!

続いて二枚目!!

イケメンサンタと仲良く腕を組みながらの一枚です!!

では、最後三枚目!!

またまた登場のブラックサンタです(笑)いいカメラ目線を頂きました!!

今回の「クリスマスカードプレゼント」は本当に皆さんに喜んで頂き、私達としても非常にうれしい限りでした!!

 

今年も残すところあと6日です。お正月の準備などで忙しくなるかとは思いますが、もしお時間があれば皆さん是非お越し下さい!!

 

今週も皆さんと一緒に楽しく運動をする事が出来ました!!また来週も元気に運動をしていきますので、宜しくお願いします!!では、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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冬至です!!

投稿日:2015年12月22日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

タイトルにもある通り、今日は冬至です!!今日カボチャや柚子風呂を楽しまれる方は結構いらっしゃるのではないでしょうか??これからは日が少しずつ長くなってきますが、寒さはどんどんと厳しくなっていきますので、暖かい食事や飲み物が本当に恋しくなってきます(笑)

 

さて、今週は冬至だけでなく「クリスマス」もありますね!!

そこで、私達月寒店では、皆さんにクリスマスカードのプレゼントを行っています!!

 

スタッフがサンタクロースのコスチュームで、ご利用者様皆様にお渡ししています!!

題名 ブラックサンタのプレゼント!!

 

嬉しい事に、皆さんには「プレゼントありがとう!!」と喜んでいただけています!!

これからも、運動だけではなく、皆さんに喜んで頂ける様な「サプライズ」を用意していきたいと思いますので、その時までお待ちください!!

 

さて、私も今日は温かいお汁粉でも食べて暖かくしてから明日に備える事にします(笑)

 

では、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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転倒予防!!

投稿日:2015年12月18日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

昨日と今日、一気に雪が降りましたね。今日は朝から雪かきして腕がちょっとだるくなった私です(笑)

 

そんな中でも、ご利用者様はいつもと変わらず元気に来てくださり、今日も楽しく運動を行いました!!

今日の写真はADL訓練の一つ、「転倒予防」の訓練の様子です!!

片手を椅子に掛けながら、もう片方の手を広げて動かしています!!

皆さんバランスを上手く取りながら、この運動に取り組まれていました(^^)

繰り返しになりますが、これからの季節は地面が凍結して、夏よりも転倒してしまう可能性が高まってしまうので、私達月寒店でも特に力を入れて運動を行っています!!目指せ、今シーズン転倒ゼロです!!

来週はもうクリスマスですね!!もしかしたら、月寒店にもサンタクロースが現れる!!かも??

 

今週も皆さん一緒に運動してくれて本当にありがとうございました!!それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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暖かい日でした♪

投稿日:2015年12月15日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日は本当に暖かかったですね。この時期に10度以上ある事は珍しいなと思います。そんな中、月寒店では相変わらず皆さんと楽しく一緒に運動を行っています!!

今日の写真一枚目はこちら!!

ばっちりとカメラ目線を頂きました!!いい笑顔ですね☆

皆さんで一緒に声を出しながら、運動をしています!!

続いてはこちら!!ADL訓練の様子です!!

…お断りをさせて頂きますが、決して隠し撮りではありません!!ちゃんと皆さんに許可を得ています!!それでも隠し撮りのようになってしまうのは私の写真センスがない為です…

 

いつまでもこの気温が続いてくれたら…と思いますが、どうやらそうもいかず…週末には気温もガクッと下がるようです。皆さんも急な気温の変化には充分にお気を付け下さい。

 

今日は、いつもより写真を掲載したブログでした。毎回三枚くらいずつはご紹介していけるようにしていきますので、楽しみにお待ちください!!

それでは、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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日常とお知らせ!!

投稿日:2015年12月11日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今週は、12月にしては比較的に暖かい日が多く、車道の雪は殆ど無くなりましたね。しかし、歩道の雪はまだたくさん残っていて、本当に歩きにくい状態が続いています。

 

さて、今日のブログはまたまた日々の運動の様子をお伝えします!!冷たい雨が降る中でも、月寒店は変わらず元気に運動を行っています!!

レッドコードの様子です!!体をリズムよく動かしていく運動の最中にパシャリ!!

こちらは腰の運動の様子を撮影です!!皆さん本当に一生懸命レッドコードに参加されていました!!

 

後、皆さんにもう一つお知らせがあります。最近、ご利用者様に「年末は何時からお休みなの?」と聞かれる事が沢山あったので、こちらでも改めてお知らせします。

 

今年は12月30日(水)まで通常営業を行い、来年は1月4日(月)より営業を開始します!!31日と三が日はお休みを頂きますので、ご了承くださいm(__)m

 

今週も皆さんと楽しく運動を行っていきました!!今週末は天気が良いようなので、皆さん外出をしてみてはいかがでしょうか?

 

それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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表彰☆

投稿日:2015年12月9日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日のブログはまたまた皆さんに良い(?)報告です!!

 

先日4日にヒューマンリンクの忘年会があり、私達月寒店のスタッフも参加しました(^^)

 

その際、2015年のヒューマンリンク1の「イケメン」を決めるコンテストがありました。参加した女性スタッフが4つの項目毎に投票して、一番になった男性スタッフが、栄えある2015年のイケメンに選ばれる事になりました!!

 

その中でなんと…月寒店の管理者である加藤が「彼氏にしたいスタッフ」等4つ中3つの項目で1位を取得し、2015年のヒューマンリンク1のイケメンに選ばれました!!

それでは、噂のイケメンの写真です!!

 

8月のイグニッションに続いての表彰となりました!!

こんな感じで、楽しい時間を過ごす事が出来ました!!

 

まだまだ12月も始まったばかり、これから皆さんどんどん忙しくなるかとは思いますが、体調には充分に気を付けてお過ごしください!!

それでは、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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カラダラボ 月寒 のブログ

「言」と「葉」

投稿日:2016年1月12日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今、月寒店ではご利用者様に「今年の目標」を教えて頂き、それをと「あるもの」に書いて頂いています!!

その「あるもの」とは…??

 

♪この~木何の木気になる~(気になる)

答えは「葉っぱ」でした!!

「言」を「葉」に乗せて言葉にする、ちょっとうまい事を思いついたから書いてみました(笑)

皆さんが目標を載せた「葉」に、大輪の花が咲く日を楽しみにしています!!ご利用者様全員分の葉が集まったら、その様子をまたこちらで報告をさせて頂きますので、是非楽しみにしていてください!!

 

札幌は昨日、今日と真冬日が続いています。今週一杯は厳しい冷え込みが続くとの予報ですので、皆さん暖かくしてお過ごしください!!

では、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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ミニハードル☆

投稿日:2016年1月8日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日のブログはADL訓練の様子をお伝えします!!

 

今日は「ミニハードル」を使用した下肢筋力訓練です。

座っている状態でハードルに足を乗せたり、下ろしたり…と段差を昇り降りするように足を動かしてます。

今度はハードルを縦に置いて、ハードルに足を掛けないようにしながら足を左右に動かしていっています。

このように、色々な運動を行いながら、月寒店は今日も楽しく元気に運動を行っています!!

 

さて、今年も一週間が過ぎました。季節も「小寒」を過ぎ、札幌の恒例行事である雪まつりも後一月程となりました。楽しみも増えますが、体調にはくれぐれも注意を払って下さいね!!

 

今週も皆さんと楽しく運動をしていく事が出来ました!!来週も元気に運動をしていきますので宜しくお願いします!!

それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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Happy new year!!

投稿日:2016年1月5日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

2016年が始まりました!!今年、皆さんにとって良い年が訪れる事を願っています(^^)

 

さて、今年最初のブログは、月寒店の運動始めの様子をお伝えしようと思います!!

 

今年初めて運動をするという方も多かったので、今日は体を慣らす為にもいつもよりゆったりと運動を行いました。

歩行訓練の様子です!!

今年も一緒に楽しく運動を行っていますので、皆さん宜しくお願いします!!

 

お正月はどうお過ごしになりましたでしょうか??色々とお忙しかった方、ゆっくりとお休みになった方…ちなみに私は殆ど自宅でTVや食事を楽しんでいました(笑)

兎にも角にも2016年のスタートを切りました!!今年は去年以上にパワフルな月寒店をお見せしていきたいと思いますので、ご期待下さい!!

 

それでは、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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立ち上がり訓練☆

投稿日:2015年12月29日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日のブログは、またまた月寒店の日常の訓練の様子をお伝えします!!

 

今日ご紹介する運動は、椅子からの立ち上がりと着座の訓練です。その様子がこちら!!

最初は座って頂いている状態から…

立ち上がって隣の椅子へ移動をしてから座り、また立ちあがって…を繰り返し行っています!!今月重点的に行っている「転倒予防」の一環として、足の筋力を鍛えている様子でした!!

 

今年も残すところ後2日となりました!!皆さんは今年一年はどのような年になりましたか??良い年になった方も、そうでない方も来年は素敵な一年になる事を願って、月寒店の2015年最後のブログの締め言葉とさせて頂きます!!今年も皆さん本当にありがとうございました!!

それでは皆さん良いお年を迎えて下さい!!また来年お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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merry christmas!!

投稿日:2015年12月25日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日は見事なホワイトクリスマス(降りすぎですが 笑)になったサッポロです!!やっぱりクリスマスの時期は雪がないとなんだか落ち着かない感じがしますね!!

 

さて、今日のブログも前回に引き続き、今日まで月寒店で行っていた「クリスマスカードプレゼント」の様子を皆さんにお届けします!!

さっそく、一枚目の写真です(^^)

ご利用者様の間に入って、撮らせて頂きました!!素敵な表情ありがとうございます!!

続いて二枚目!!

イケメンサンタと仲良く腕を組みながらの一枚です!!

では、最後三枚目!!

またまた登場のブラックサンタです(笑)いいカメラ目線を頂きました!!

今回の「クリスマスカードプレゼント」は本当に皆さんに喜んで頂き、私達としても非常にうれしい限りでした!!

 

今年も残すところあと6日です。お正月の準備などで忙しくなるかとは思いますが、もしお時間があれば皆さん是非お越し下さい!!

 

今週も皆さんと一緒に楽しく運動をする事が出来ました!!また来週も元気に運動をしていきますので、宜しくお願いします!!では、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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冬至です!!

投稿日:2015年12月22日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

タイトルにもある通り、今日は冬至です!!今日カボチャや柚子風呂を楽しまれる方は結構いらっしゃるのではないでしょうか??これからは日が少しずつ長くなってきますが、寒さはどんどんと厳しくなっていきますので、暖かい食事や飲み物が本当に恋しくなってきます(笑)

 

さて、今週は冬至だけでなく「クリスマス」もありますね!!

そこで、私達月寒店では、皆さんにクリスマスカードのプレゼントを行っています!!

 

スタッフがサンタクロースのコスチュームで、ご利用者様皆様にお渡ししています!!

題名 ブラックサンタのプレゼント!!

 

嬉しい事に、皆さんには「プレゼントありがとう!!」と喜んでいただけています!!

これからも、運動だけではなく、皆さんに喜んで頂ける様な「サプライズ」を用意していきたいと思いますので、その時までお待ちください!!

 

さて、私も今日は温かいお汁粉でも食べて暖かくしてから明日に備える事にします(笑)

 

では、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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転倒予防!!

投稿日:2015年12月18日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

昨日と今日、一気に雪が降りましたね。今日は朝から雪かきして腕がちょっとだるくなった私です(笑)

 

そんな中でも、ご利用者様はいつもと変わらず元気に来てくださり、今日も楽しく運動を行いました!!

今日の写真はADL訓練の一つ、「転倒予防」の訓練の様子です!!

片手を椅子に掛けながら、もう片方の手を広げて動かしています!!

皆さんバランスを上手く取りながら、この運動に取り組まれていました(^^)

繰り返しになりますが、これからの季節は地面が凍結して、夏よりも転倒してしまう可能性が高まってしまうので、私達月寒店でも特に力を入れて運動を行っています!!目指せ、今シーズン転倒ゼロです!!

来週はもうクリスマスですね!!もしかしたら、月寒店にもサンタクロースが現れる!!かも??

 

今週も皆さん一緒に運動してくれて本当にありがとうございました!!それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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暖かい日でした♪

投稿日:2015年12月15日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日は本当に暖かかったですね。この時期に10度以上ある事は珍しいなと思います。そんな中、月寒店では相変わらず皆さんと楽しく一緒に運動を行っています!!

今日の写真一枚目はこちら!!

ばっちりとカメラ目線を頂きました!!いい笑顔ですね☆

皆さんで一緒に声を出しながら、運動をしています!!

続いてはこちら!!ADL訓練の様子です!!

…お断りをさせて頂きますが、決して隠し撮りではありません!!ちゃんと皆さんに許可を得ています!!それでも隠し撮りのようになってしまうのは私の写真センスがない為です…

 

いつまでもこの気温が続いてくれたら…と思いますが、どうやらそうもいかず…週末には気温もガクッと下がるようです。皆さんも急な気温の変化には充分にお気を付け下さい。

 

今日は、いつもより写真を掲載したブログでした。毎回三枚くらいずつはご紹介していけるようにしていきますので、楽しみにお待ちください!!

それでは、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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日常とお知らせ!!

投稿日:2015年12月11日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今週は、12月にしては比較的に暖かい日が多く、車道の雪は殆ど無くなりましたね。しかし、歩道の雪はまだたくさん残っていて、本当に歩きにくい状態が続いています。

 

さて、今日のブログはまたまた日々の運動の様子をお伝えします!!冷たい雨が降る中でも、月寒店は変わらず元気に運動を行っています!!

レッドコードの様子です!!体をリズムよく動かしていく運動の最中にパシャリ!!

こちらは腰の運動の様子を撮影です!!皆さん本当に一生懸命レッドコードに参加されていました!!

 

後、皆さんにもう一つお知らせがあります。最近、ご利用者様に「年末は何時からお休みなの?」と聞かれる事が沢山あったので、こちらでも改めてお知らせします。

 

今年は12月30日(水)まで通常営業を行い、来年は1月4日(月)より営業を開始します!!31日と三が日はお休みを頂きますので、ご了承くださいm(__)m

 

今週も皆さんと楽しく運動を行っていきました!!今週末は天気が良いようなので、皆さん外出をしてみてはいかがでしょうか?

 

それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

Posted in 月寒

表彰☆

投稿日:2015年12月9日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日のブログはまたまた皆さんに良い(?)報告です!!

 

先日4日にヒューマンリンクの忘年会があり、私達月寒店のスタッフも参加しました(^^)

 

その際、2015年のヒューマンリンク1の「イケメン」を決めるコンテストがありました。参加した女性スタッフが4つの項目毎に投票して、一番になった男性スタッフが、栄えある2015年のイケメンに選ばれる事になりました!!

 

その中でなんと…月寒店の管理者である加藤が「彼氏にしたいスタッフ」等4つ中3つの項目で1位を取得し、2015年のヒューマンリンク1のイケメンに選ばれました!!

それでは、噂のイケメンの写真です!!

 

8月のイグニッションに続いての表彰となりました!!

こんな感じで、楽しい時間を過ごす事が出来ました!!

 

まだまだ12月も始まったばかり、これから皆さんどんどん忙しくなるかとは思いますが、体調には充分に気を付けてお過ごしください!!

それでは、また次回お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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