カラダブログ

カラダラボ 月寒 のブログ

年賀状☆

投稿日:2015年12月4日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日のブログは、いつもと少しだけ趣旨を変えた内容になっています!!

 

いきなりですが、皆さんはもう年賀状を書き終わりましたか??今年の元旦到着最終投函日は12月25日です!!

私達月寒店も現在着々と準備を進めています!!そこで、今日は年賀状に載せる予定の写真の一部を皆さんに公開したいと思います!!

では、ご覧ください!!

その②です!!

 

実は、この二枚の写真には、来年の干支である申が隠れています!!いったい何処に隠れているでしょうか??

 

さて、今週は気温差が非常に大きくて大変な一週間でしたが、それに負ける事無く、皆さん来所されて運動を頑張っていました!!

来週も元気いっぱい運動をしていきますので、皆さんよろしくお願いします!!

では、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

 

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後一ヶ月!!

投稿日:2015年12月1日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

さて、今日も皆さんに月寒店の日常の様子を少しだけご覧入れたいと思います。

今日も寒い中、ご利用者様と一緒に楽しく運動をしています(^^)

ラボレッチ中の一枚です!!決して運動をサボっているわけではありません(笑)

こちらは男性陣のレッドコードの様子です!!皆さん本当に一生懸命に運動されています!!

 

いよいよ今年も残すところ後一か月になりました!!しかし、クリスマスや大掃除、お正月と行事が目白押しで、文字通り師走ですね!!忙しくなるかと思いますが、皆さん体調を崩さないように充分に気を付けて頂きたいなと思います!!

それでは、また次回お会いしましょうノシ(日向)

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ラボレッチ☆

投稿日:2015年11月27日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今回の積雪は、11月としてはなんと62年振りに40cmを超えたそうです!!私も生まれてから11月でこんなに積ったのは初めての経験でした!!

 

さて今日のブログは、ADL訓練の様子をお伝えしたいと思います。

今日は大人数でのラボレッチの様子です!!

皆さん終始楽しそうに運動をされていました!!

たまにはこうやって大人数での運動も良いですね(^^)

 

明日からまた数日、札幌では雪が降るようです。利用者様とも話していましたが、今年はこのまま根雪になりそうですね。皆さんも寒さや地面には充分に気を付けて今週も良い週末をお過ごしくださいね!!

それでは、また来週お会いしまししょう(^^)ノシ(日向)

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バランス!!

投稿日:2015年11月24日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

朝起きて、自宅の窓の外を見たら…一面の銀世界…昨日までの光景とあまりにも差があり、非常に驚きました!!

いよいよ本格的に地面が滑りやすくなる季節になるので、皆さん足元にはより一層注意を払って下さいね!!

 

そんな中、月寒店は「転倒予防」を改めて重点的に行っていこうという事になりました。

今までも勿論バランス能力の向上の為の運動は行っていましたが、これからの季節に向けて、少しでもご利用者様が転倒されないようにして頂く為です。

レッドコードを使用して…

片足立ちを行っています!!

皆さん、上手くバランスを取りながら片足立ちを行われていました!!今後も暫くはバランスの運動を重点的に行っていきたいと考えていますので、また運動の様子を近いうちに皆さんにお伝えしたいと思いますので宜しくお願いします(^^)

それでは、今日はこの辺で(^^)ノシ(日向)

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冬支度…

投稿日:2015年11月20日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日から札幌はホワイトイルミネーションが点灯する様です。色々とジンクスがあるようです(?)が、皆さんも札幌の夜の街を彩る様々な光を楽しんで頂けたらなと思っています。

 

さて、現在月寒店は秋から冬への模様替えを行っている最中です!!前回はハロウィンでしたが、今回は…

クリスマスです☆ちょうど良い置物があったので…

一枚写真を撮らせて貰いました!!装飾が完成しましたら、また皆さんに報告させて頂きたいと思いますので、その時までお待ちください!!

 

クリスマス、お正月とこれからの一か月は色々と行事が続いていきますね。文字通り師走です。明日からはしばらく雪が降るとの事なので気温と足元に十分に気を付けて下さいね!!

今週も皆さんと一緒に楽しく運動をしていきました。来週は雪に負けないように運動していきますので宜しくお願いします!!では、また来週お会いしましょうノシ(日向)

 

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合唱部結成!?

投稿日:2015年11月17日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

さて、今日は月寒店の運動の様子をお伝えしたいと思います!!

 

最近、月寒店ではADL訓練の一環として「発声」を取り入れています!!声を出して運動をしたり、文字通り歌ったりをしています(^^)

皆さんで一緒に歌っている様子の写真です!!

皆さん非常に上手に歌っていらっしゃいます!!歌詞を見ただけで、音程を正確に歌えるのは本当に凄いなって思いました(^^)

 

暗くなる時間が一日一日と早くなってきていますね。ついこの前まで、18時くらいまで明るかったと思ったら、今はもう16時を過ぎたら暗くなり…月日が経過するのは本当に早いです。

皆さんも足元が見えにくくなってきていますので充分にお気を付け下さいね!!

 

それでは、また次回お会いしましょう!!(日向)

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カメラ目線☆

投稿日:2015年11月13日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今朝は今期一番の冷え込みだったみたいですね。札幌も非常に寒くて、地面の草木に霜が降りていました。

 

さて今日は皆さんに、ADL訓練の様子をお伝えします!!

 

今日の運動は、指と頭の体操です!!

後だしじゃんけんをしたり、指で数を数えたりして、指と頭を動かします!!

休憩中に撮影させて頂きました!!(その為皆さんカメラ目線です(笑))

 

今週も楽しく運動をさせてもらう事が出来ました!!これから更に寒くなってくると思いますが、それに負けないように楽しく運動をしていきますので宜しくお願いします(^^)

それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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体力測定&体験利用会☆

投稿日:2015年11月10日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日の札幌は雨が降って、非常に寒い一日でした。この時期が一番寒く感じるのは私だけではない…筈です(笑)

 

さて、今日は去る11月7日に月寒店で行われた体力測定&体験利用会の様子を皆さんにお伝えします!!

当日は突然の告知にも関わらず、5名の方にお集まり頂きました!!

皆さんそれぞれ、体力測定やストレッチ、運動を体験して頂きました☆

皆さんとても真剣に運動に取り組まれております!!

運動後、「楽しかった」「いい汗をかけた」との嬉しいお言葉を頂く事が出来ました(^^)

 

ご参加頂いた皆さん、本当にお疲れさまでした!!今後もこういった機会を持っていけたらなと考えております!!

もちろん、体験利用や見学は何時でも受け付けておりますので、是非お気軽にご連絡を頂けたらなと思います!!

それでは、また次回お会いしましょう☆(日向)

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歩行訓練!!

投稿日:2015年11月6日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

昨日、11月の割には暖かくなり、過ごしやすかったですが、今日は一転、11月の気温に逆戻りになりましたね。

さて、今日はまた日常の運動の様子を皆さんにご覧いただきます!!

今日はADL訓練の一つ、歩行訓練の様子です!!

お盆の上にボールを乗せて、ボールを落とさないように気を付けながら歩いていきます!!

今日挑戦された方は皆さん成功しました(^^)

 

明日はいよいよ、月寒店で体力測定・体験利用会です!!

まだ若干ではありますが、お席に余裕がありますので、お時間がある方は是非お越し下さいね!!

 

今週も皆さんお疲れさまでした!!また来週元気にお会いしましょう!!(日向)

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宣伝!!

投稿日:2015年11月3日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

11月に突入し、今日は文化の日でしたね!!皆さんはどのような祝日をお過ごしでしょうか?

私達月寒店は、今日も元気に運動を行っておりました(^^)

 

さて、先週もお伝えいたしましたが、今日ももう一度皆さんに宣伝をさせて頂きます!!

 

今週11月7日の土曜日に、月寒店にて体力測定&体験利用会を開催いたします!!

日頃から運動をされている方も、あまり運動をされていない方も、現在の体力がどの位あるか、私達と運動をしながら確認してみませんか?

この機会に是非一度、月寒店に来て体験をしてみて下さいね!!

皆さんのお越しを心よりお待ちしております!!

新しいチラシがこちらです!!

以前私が作成したものとは天と地の差があるのは内緒です…

皆さんのお越しをお待ちしております!!(日向)

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カラダラボ 月寒 のブログ

年賀状☆

投稿日:2015年12月4日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日のブログは、いつもと少しだけ趣旨を変えた内容になっています!!

 

いきなりですが、皆さんはもう年賀状を書き終わりましたか??今年の元旦到着最終投函日は12月25日です!!

私達月寒店も現在着々と準備を進めています!!そこで、今日は年賀状に載せる予定の写真の一部を皆さんに公開したいと思います!!

では、ご覧ください!!

その②です!!

 

実は、この二枚の写真には、来年の干支である申が隠れています!!いったい何処に隠れているでしょうか??

 

さて、今週は気温差が非常に大きくて大変な一週間でしたが、それに負ける事無く、皆さん来所されて運動を頑張っていました!!

来週も元気いっぱい運動をしていきますので、皆さんよろしくお願いします!!

では、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

 

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後一ヶ月!!

投稿日:2015年12月1日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

さて、今日も皆さんに月寒店の日常の様子を少しだけご覧入れたいと思います。

今日も寒い中、ご利用者様と一緒に楽しく運動をしています(^^)

ラボレッチ中の一枚です!!決して運動をサボっているわけではありません(笑)

こちらは男性陣のレッドコードの様子です!!皆さん本当に一生懸命に運動されています!!

 

いよいよ今年も残すところ後一か月になりました!!しかし、クリスマスや大掃除、お正月と行事が目白押しで、文字通り師走ですね!!忙しくなるかと思いますが、皆さん体調を崩さないように充分に気を付けて頂きたいなと思います!!

それでは、また次回お会いしましょうノシ(日向)

Posted in 月寒

ラボレッチ☆

投稿日:2015年11月27日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今回の積雪は、11月としてはなんと62年振りに40cmを超えたそうです!!私も生まれてから11月でこんなに積ったのは初めての経験でした!!

 

さて今日のブログは、ADL訓練の様子をお伝えしたいと思います。

今日は大人数でのラボレッチの様子です!!

皆さん終始楽しそうに運動をされていました!!

たまにはこうやって大人数での運動も良いですね(^^)

 

明日からまた数日、札幌では雪が降るようです。利用者様とも話していましたが、今年はこのまま根雪になりそうですね。皆さんも寒さや地面には充分に気を付けて今週も良い週末をお過ごしくださいね!!

それでは、また来週お会いしまししょう(^^)ノシ(日向)

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バランス!!

投稿日:2015年11月24日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

朝起きて、自宅の窓の外を見たら…一面の銀世界…昨日までの光景とあまりにも差があり、非常に驚きました!!

いよいよ本格的に地面が滑りやすくなる季節になるので、皆さん足元にはより一層注意を払って下さいね!!

 

そんな中、月寒店は「転倒予防」を改めて重点的に行っていこうという事になりました。

今までも勿論バランス能力の向上の為の運動は行っていましたが、これからの季節に向けて、少しでもご利用者様が転倒されないようにして頂く為です。

レッドコードを使用して…

片足立ちを行っています!!

皆さん、上手くバランスを取りながら片足立ちを行われていました!!今後も暫くはバランスの運動を重点的に行っていきたいと考えていますので、また運動の様子を近いうちに皆さんにお伝えしたいと思いますので宜しくお願いします(^^)

それでは、今日はこの辺で(^^)ノシ(日向)

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冬支度…

投稿日:2015年11月20日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

今日から札幌はホワイトイルミネーションが点灯する様です。色々とジンクスがあるようです(?)が、皆さんも札幌の夜の街を彩る様々な光を楽しんで頂けたらなと思っています。

 

さて、現在月寒店は秋から冬への模様替えを行っている最中です!!前回はハロウィンでしたが、今回は…

クリスマスです☆ちょうど良い置物があったので…

一枚写真を撮らせて貰いました!!装飾が完成しましたら、また皆さんに報告させて頂きたいと思いますので、その時までお待ちください!!

 

クリスマス、お正月とこれからの一か月は色々と行事が続いていきますね。文字通り師走です。明日からはしばらく雪が降るとの事なので気温と足元に十分に気を付けて下さいね!!

今週も皆さんと一緒に楽しく運動をしていきました。来週は雪に負けないように運動していきますので宜しくお願いします!!では、また来週お会いしましょうノシ(日向)

 

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合唱部結成!?

投稿日:2015年11月17日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

さて、今日は月寒店の運動の様子をお伝えしたいと思います!!

 

最近、月寒店ではADL訓練の一環として「発声」を取り入れています!!声を出して運動をしたり、文字通り歌ったりをしています(^^)

皆さんで一緒に歌っている様子の写真です!!

皆さん非常に上手に歌っていらっしゃいます!!歌詞を見ただけで、音程を正確に歌えるのは本当に凄いなって思いました(^^)

 

暗くなる時間が一日一日と早くなってきていますね。ついこの前まで、18時くらいまで明るかったと思ったら、今はもう16時を過ぎたら暗くなり…月日が経過するのは本当に早いです。

皆さんも足元が見えにくくなってきていますので充分にお気を付け下さいね!!

 

それでは、また次回お会いしましょう!!(日向)

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カメラ目線☆

投稿日:2015年11月13日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今朝は今期一番の冷え込みだったみたいですね。札幌も非常に寒くて、地面の草木に霜が降りていました。

 

さて今日は皆さんに、ADL訓練の様子をお伝えします!!

 

今日の運動は、指と頭の体操です!!

後だしじゃんけんをしたり、指で数を数えたりして、指と頭を動かします!!

休憩中に撮影させて頂きました!!(その為皆さんカメラ目線です(笑))

 

今週も楽しく運動をさせてもらう事が出来ました!!これから更に寒くなってくると思いますが、それに負けないように楽しく運動をしていきますので宜しくお願いします(^^)

それでは、また来週お会いしましょう(^^)ノシ(日向)

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体力測定&体験利用会☆

投稿日:2015年11月10日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

今日の札幌は雨が降って、非常に寒い一日でした。この時期が一番寒く感じるのは私だけではない…筈です(笑)

 

さて、今日は去る11月7日に月寒店で行われた体力測定&体験利用会の様子を皆さんにお伝えします!!

当日は突然の告知にも関わらず、5名の方にお集まり頂きました!!

皆さんそれぞれ、体力測定やストレッチ、運動を体験して頂きました☆

皆さんとても真剣に運動に取り組まれております!!

運動後、「楽しかった」「いい汗をかけた」との嬉しいお言葉を頂く事が出来ました(^^)

 

ご参加頂いた皆さん、本当にお疲れさまでした!!今後もこういった機会を持っていけたらなと考えております!!

もちろん、体験利用や見学は何時でも受け付けておりますので、是非お気軽にご連絡を頂けたらなと思います!!

それでは、また次回お会いしましょう☆(日向)

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歩行訓練!!

投稿日:2015年11月6日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

昨日、11月の割には暖かくなり、過ごしやすかったですが、今日は一転、11月の気温に逆戻りになりましたね。

さて、今日はまた日常の運動の様子を皆さんにご覧いただきます!!

今日はADL訓練の一つ、歩行訓練の様子です!!

お盆の上にボールを乗せて、ボールを落とさないように気を付けながら歩いていきます!!

今日挑戦された方は皆さん成功しました(^^)

 

明日はいよいよ、月寒店で体力測定・体験利用会です!!

まだ若干ではありますが、お席に余裕がありますので、お時間がある方は是非お越し下さいね!!

 

今週も皆さんお疲れさまでした!!また来週元気にお会いしましょう!!(日向)

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宣伝!!

投稿日:2015年11月3日  /  月寒

皆さんこんにちは、相談員兼介護職員の日向です。

 

11月に突入し、今日は文化の日でしたね!!皆さんはどのような祝日をお過ごしでしょうか?

私達月寒店は、今日も元気に運動を行っておりました(^^)

 

さて、先週もお伝えいたしましたが、今日ももう一度皆さんに宣伝をさせて頂きます!!

 

今週11月7日の土曜日に、月寒店にて体力測定&体験利用会を開催いたします!!

日頃から運動をされている方も、あまり運動をされていない方も、現在の体力がどの位あるか、私達と運動をしながら確認してみませんか?

この機会に是非一度、月寒店に来て体験をしてみて下さいね!!

皆さんのお越しを心よりお待ちしております!!

新しいチラシがこちらです!!

以前私が作成したものとは天と地の差があるのは内緒です…

皆さんのお越しをお待ちしております!!(日向)

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