こんにちわ！函館若松です

外は雪で真っ白になり寒いですっ(;ﾟДﾟ)!

が、ラボの中はポカポカ暖かく利用者さんは春気分でサイクリング♪

楽しそうです(*^▽^*)

楽しみながら運動するのが一番ですね！皆さんでワイワイと会話しながら楽しい雰囲気にスタッフも仲間入りさせてもらってます♪

皆さんも春のお散歩に向けて体力・筋力UP一緒にしませんか？

無料体験随時受付ておりますので、お気軽にご連絡ください

お待ちしております

こんにちわ、函館若松です

今日は久々に雪も降らず、雪かきいらずの晴れとなりましたぁ(^o^)／

でも…気温はとても低く、お日様のパワーが負けていて寒いです…

ですが！二次予防の皆さんはパワーがあって、レッドコードで気合いを入れて元気に運動を行っておりました

寒いときこそ体を動かしてカラダ温め、美味しいもの食べて、この厳しい冬を乗り越えましょう！！ヽ(*´∀｀)ノ



こんにちわ、函館若松です

函館は今朝ー14℃というとても寒い朝をむかえました(；・∀・)

そんな中、利用者さんたちは元気に運動して体を温めてました！

今日はバランス運動を中心に行いました

皆さん、すごい集中してお腹にも力を入れて頑張ってバランスとっています



心こめて手作りしましたぁ～（作：恒ちゃん）(^o^)／

新年明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

利用者の皆さんがカラダラボが始まるのをとても楽しみにしていてくれましたぁ！

同じ利用日のお友達と会うのも楽しみにしていたようで、皆さんお話が盛り上がり運動もはりきって全員運動してましたっヽ(*´∀｀)ノ

皆さん、お正月にたくさんご馳走を食べ過ぎたようですぅ～

うらやましいっY(>_<、)Y

今年も目標に向かって一緒にリハビリ頑張りましょう！！

こんにちわ！！函館若松です

レッドコードの運動風景です

利用者様それぞれの目標、体に合わせた計画をたて運動をおこなっております

体調の状態を見ながら無理なく体幹・上肢・下肢の筋力訓練で少しずつ目標に向かって頑張っている利用者様をスタッフ全員でお手伝いさせていただいています。

いつも楽しく、笑いありの明るい雰囲気で皆さん運動しています(＾▽＾)

カラダラボ函館若松で函館市２次予防事業のサービスを始めました

介護予防とは、介護が必要な状態（要支援、要介護状態）にならないために心身の衰えを予防、回復しようとする取り組みです。できるだけ自立し、いつまでもイキイキと過ごしていける健康づくりです！！

皆さんも一緒に運動して頭と体を積極的に動かしイキイキとした元気な体を作って行きませんか？？

函館若松のクリスマスの飾りがバージョンアップしました！

利用者さんたちがそれぞれ飾りを持ってきて飾り付けをしてくれます(　＾∀＾)

みなさんからお借りした飾りのおかげでX’masムードでいっぱいになってきましたぁ:*･ﾟ｡:.*☆*::*:☆:*::*☆(´∀｀*)

皆さんありがとうございます！！

若松ラボをクリスマスの雰囲気にしたいと、利用者さんが家で使ってないツリーを持ってきてくれたので、クリスマスまでの間お借りすることになりました。

ありがとうございます(=^0^=)

若松もクリスマスな雰囲気になり、ほんわか楽しい気分になりましたぁ

あとは、サンタさんがくるのを待つだけです！(笑)(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

函館若松で働いて3週間となります菅田君は、早く利用者さんのお役に立ちたく

日々、勉強！勉強！修行です！

今日は先輩である原田くんのベッドサイドリハを見て勉強中(　＾∀＾)

一生懸命メモをとっております。（少々猫背ぎみですが・・・）

早く一人前になって利用者さんに体がスッキリしたと声をかけてもらえるようがんばります！＼(^o^)／

一気に冬景色となり、寒くなりました(・・;)

いつも笑顔でお話して明るい笑い声の可愛いらしい利用者さんです！

ラボで運動して、足岩盤浴でポカポカになりました。

レッドコードを頑張ってスッキリしたところで、ハイ！チーズ(n‘∀‘)η

ちょっぴり照れちゃったみたいですね。

これからも自分の目標に向かって一緒に頑張っていきましょう！！