函館若松の生活相談員『菅田　匠』（すがた　たくみ）です！

初めてのレッドコードに苦戦しています(;ﾟДﾟ)!

足が上がらない…運動不足です…

自主トレをどんどんやって、レッドコードの達人になります！

乞うご期待です(#^.^#)

よろしくお願いします！！

ちなみに、お笑い担当です(笑)

趣味は、おひとり様ボーリングです(/ω＼)

皆さん、歩く力をつけましょう！！

レッドコードでそれぞれに合ったメニューで運動してます。

足の筋力を鍛えて、自分の歩ける目標に向かって皆さん一生懸命

訓練しています！

今日は新スタッフが一緒にレッドコード研修させていただきました

一緒に声をだして頑張ってました！利用者さん達が先生？！となってくれてます

(o^^o)♪

近々、新スタッフがレッドコードデビューする予定です

利用者さんの皆さん、よろしくお願いいたしますっ

(n‘∀‘)η

本日、函館若松の漫才コンビが結成しました(#^.^#)

とても息ピッタリの掛け合いで利用者さんみんなが大笑いでとても賑やかなんです！

さすがです！！

ラボが一気に笑いでいっぱいになります。

みなさん、とても仲良しでステキな雰囲気で運動を行ってます

函館若松スタッフ鍛えてます！

最初の頃はブランコのようにブラブラと揺れて止まれませんでした(´ε｀；)

ですが・・・最近やっと止まるよになりましたぁ(*^^)v

体幹が鍛えられてきてるのかな？！日頃のレッドコードのおかげです。

これからも利用者さんと一緒に楽しくレッドコードに励みます！！　

台風の影響で函館は雨風がすごかった昨日とは変わって、今日はとてもお天気が良いです。風は冷たいですが・・・o(TヘTo)

寒くなった季節になりましたが、函館若松には春のお日様のような利用者さん達の笑顔でラボのなかはポカポカ陽気でいっぱいです！！

利用者さん達とスタッフと楽しい会話で笑い声が飛び交っていました～(#^.^#)

足岩盤浴で心も体も温まり、素敵な笑顔でハイチーズ(*^^)v

寒くなってくる季節に足岩盤浴は最高です。

函館若松の、お手玉ちゃんたちです。

みなさん、お手玉芸がとてもお上手です。

女性の利用者さん達は、『懐かしいね～よく遊んでたよ』と、とても喜んで楽しまれてました。

私たちは難しくて難しくて全然できません…お恥ずかしい(/ω＼*)

皆さん素晴らしいです！

とても真面目な原田君は今日もひっそりと勉強中。

レッドコードと棒体操のときは必ずどこからともなく出現して、黙々と一緒にやって勉強しているんです。

若いので覚えが早い早い＼(◎o◎)／！

すぐにマスターしちゃってます

今日は棒体操をやりましたぁ

見た感じはきつそうな運動には見えないのですが、やってみるとなかなかの運動量なんです！

利用者さんもスタッフもジワ～と汗をかきながら棒体操に励んでます。

利用者さんたちは、良い汗をかいたと喜んでいただきました(≧∇≦)/

皆さんも一緒に棒体操で気分リフレッシュしましょう！！

ご利用３回目の利用者さんとレッドコードをやらせて頂きました(^.^)

緊張しながらも　利用者さんと楽しく最後までやることができました。

これからもっともっと勉強してバリエーションを増やしていきます。